部分食品的药用价值

摘要：

@@ 疲劳和香蕉
热爱运动是件好事,但也要注意"度"的把握,因为运动过量会导致浑身乏力.运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也随着汗水排出体外,主要是钾和钠两种元素.身体中钠的"库存"量相对较大,而且钠也比较容易从食物中得到补充,但钾元素在体内的含量则比较少,因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充.补充钾最理想的选择就是香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素.

机标关键词：药用价值

分类号：R282.71;S567;S646.9

在线出版日期：2005-11-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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