好汉须提当年勇——焦点解决短期治疗应用于考试焦虑高中生个案辅导

摘要：

焦点解决短期心理治疗是一种以寻找解决问题的方法为核心的心理治疗模式,主要关注来访者的问题解决而不是问题本身.一名高二学生面对未来的考试情境,在心理上表现出过度担忧、紧张,并伴随着生理上的唤醒.同时,出现注意力不集中,记忆力下降,思维迟钝等认知功能受损的情况.心理教师运用焦点解决短期心理治疗技术,通过目标框架、假设框架、例外框架和改变行动等辅导环节,寻找例外经验和积极赋能,帮助学生缓解考试焦虑,重建解决问题的自信心,获得了良好的辅导效果.

关键词：焦点解决短期治疗、考试焦虑、目标架构、例外、量尺化

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2023-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：63-65