捉"妖"记 ——心理核心素养(考试压力调节)主题班会课设计

摘要：

[活动理念]
压力是生活中面临的挑战、困难和负荷,是个体面对难以应付的生活情境时所表现出来的整体性反应.压力是每个人生活中都无法回避的.但正如物体不能承受弹性限度以外的情境变动一样,若是压力超过了个体的适应能力,个体就会产生适应不良现象.

关键词：考试压力、心理韧性、核心素养、活动设计

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2020-07-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：30-33