面对考试焦虑,走出情绪低谷

摘要：

初中阶段的青少年正处于青春发育期,这一阶段是学生心理和生理都快速发展的时期.处于这一年龄段的学生,极易因外界因素的影响而导致情绪低落、无助.这时,学校老师和家长要联合起来,实行高效家校合作,一起引导孩子走出情绪的低谷.如何引领学生面对考试焦虑,走出情绪低谷?文中基于一则个案辅导,提出了三个步骤:1.父母接纳、认同;2.理性分析,积极面对;3.行动起来,跨出第一步.

关键词：考试焦虑、家校合作、情绪管理

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2019-07-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：61-62