正念训练:中小学心理健康教育的新视角

摘要：

学生处在一个竞争愈加激烈的社会,家长以及社会各界极度重视教育,过度看重分数,导致学生承受着超乎以往的压力,他们的心理健康状况越来越差.学校也意识到了这一点,并开展了各种形式的心理健康活动来保证学生的心理健康.正念作为一种新疗法,能够缓解焦虑、抑郁等情绪体验,提高人们的主观幸福感和心理健康水平.

关键词：正念训练、心理健康、中小学

分类号：G44(教育心理学)

在线出版日期：2018-05-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：53-55