用对方法,『坏情绪』并不可怕

摘要：

首先,请想象一个没有负面情绪的世界:假如一个人永远开心,没有任何事情能让他哀伤、低落,那么他在亲人离世、他人不幸的时候,仍旧是那么开心愉快,你会不会觉得他很冷血,不愿意和他相处?
假如一个人永远放松无压力,没有任何事情会让他紧张焦虑,那么他在考试、演讲之前还会不会抓紧准备?当一辆大卡车向他迎面撞来,他仍然感到在海边漫步似的轻松惬意,那他会不会来不及自救?

在线出版日期：2020-08-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：58-59