优化青少年排球运动员体能训练方法的研究与实践

摘要：

提升体能素质是青少年排球运动员开展运动的重要原因.当前青少年的整体体能素质偏低.文章以南宁市某中学的男子排球运动员为研究对象,在分析当前青少年排球运动员体能训练现状的基础上,从运动员的力量、速度、耐力以及灵敏度等方面,就如何优化青少年排球运动员体能训练的方法进行探究与实践.

关键词：青少年、排球运动员、体能训练、方法优化

分类号：G633.96(中等教育)

在线出版日期：2021-06-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：11-14