核心力量训练在田径项目中的研究

摘要：

@@@@核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练。这种训练方式可以很好地提高竞技运动员核心区域肌肉的力量及稳定性。田径是体能主导类的项目，不管是田赛项目还是径赛项目都要求运动员有着良好的身体控制能力。本文运用文献资料法、专家访谈法、实践法对田径核心力量的概念、分类以及田径核心力量应用等问题进行了深入的分析与研究。

关键词：核心力量、田径运动、力量训练

分类号：C93(管理学)

在线出版日期：2013-07-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：232-233,235