足球体能训练4VS4对抗在中学的应用

摘要：

采用文献资料法、实验法,依据相关理论做基础,将小场地4对4对抗作为一种体能训练的方法进行实验,通过对"YoYo"测试、Cunningham和Faulker跑台相关指标的测试,说明小场地4对4对抗训练对青少年足球运动员的有氧耐力、乳酸无氧耐力等相关指标的提高有明显的帮助.

关键词：足球、体能

在线出版日期：2018-07-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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