中老年人进行大众健美操锻炼对身心健康影响的研究

摘要：

通过文献资料法、专家访谈法、综合分析法等方法进行研究.大众健美操运动可以帮助中老年人塑造健康的身体,对预防中老年人运动能力下降、心血管疾病的发生等具有重要作用,可解决中老年人内心孤独的状况,充实中老年人的内心世界,加强中老年人的人际交往,鼓励中老年人长期坚持大众健美操运动.

关键词：大众健美操、中老年人、身心健康

分类号：R87;G51

在线出版日期：2014-02-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：68