省苦增辛,过好夏季
◎"春升、夏长、秋收、冬藏"的内涵
很多人对这8个字早就倒背如流了,可只有为数不多的人真正明白它对我们人体阳气分布产生什么样的影响.
简洁地说,天气越热,机体大部分阳气升至体表及上部,导致人体中下部阳气较虚,所以春夏季容易出现腹泻等问题,也容易出现上热下寒的病变,如上部牙痛咽痛,同时感到小腹作冷;相反,天气越冷,由于机体大部分阳气向内向下收藏,故人体中下部阳气较足,相对来说,阴气不足,于是秋冬季易出现内热或外寒内热的病变.
2023-05-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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