日常做好这6件事,便秘或迎刃缓解

摘要：

人在生活中经常会出现便秘的现象,但容易被忽视.便秘主要表现为日常生活中无法排便或者难以排便,多发于老年群体.虽然便秘不是一种疾病,但一旦发生便秘,也会对人的身体健康和安全造成较大的影响.长时间处于便秘的状态,人体的胃肠就不能正常运转,体内的毒和废物也就无法正常排出,如此不断堆积,就会引发各种不良症状以及慢性疾病,如营养不良、肥胖、胃胀等,人体的健康将受到严重威胁.

在线出版日期：2023-03-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：44-45