春眠不觉晓,养生须睡好

摘要：

〇 失眠很普遍,有着年轻化的趋势
很多人会在春季遇到睡眠相关的困扰,从养生防病角度来说,睡好觉至关重要.南京市中西医结合医院治未病科失眠专病门诊统计了2000例失眠患者的大数据,经分析发现,睡眠障碍以中老年人为主,但年轻人失眠越来越多.

在线出版日期：2022-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：47-48