巧用穴位,安然过冬

摘要：

秋冬养阴——三阴交穴、照海穴
所谓春夏养阳、秋冬养阴,顺应四时规律是养生的重要原则.之所以秋冬季节需要注意养阴,主要是因为秋冬燥邪易伤阴气,同时秋冬本身阳气潜藏于体内,体内容易出现阳热之气过热而伤阴的情况.尤其是很多人冬季会多吃一些温热食材、药材,容易加剧这种内热伤阴的趋势,所以冬季养阴十分重要.

在线出版日期：2022-01-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

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