养生实干派:光说哪行?

摘要：

老李非常羡慕那些健康长寿的老人,聊天时常谈及他们,谈起时脸上就充满羡慕神色.不仅如此,还羡慕身边体质健壮的老人,我就是他羡慕的对象之一.他常对我说:”老陶呀,见你这壮实的身体,我真羡慕,要是我体质也如此健壮就好了.”于是我讲:”想拥有健康的身体,就必须戒烟限酒,坚持运动锻炼,避免久坐少熬夜.”可他总是说:”抽烟喝酒了几十年,哪能戒得了?不抽烟受不了,不斗酒生活不快乐;想锻炼,又没恒心没毅力,长久坚持难做到;搓麻将我最爱好,搓起来就得久坐常熬夜.唉,好难!”

机标关键词：养生、运动锻炼、体质、身体、老人、健康长寿、抽烟、麻将、戒烟、喝酒、对象

分类号：R16;R15

在线出版日期：2017-06-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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