静神与养生

摘要：

中国古代将精、气、神奉为人之三宝,三者对人的健康和养生起着至关重要的作用.其中的神为生命的主宰,宜于清静内守,而不宜躁动妄耗.因此古人养生就以调神为第一要义.通过清静养神、四气调神等形式,最终达到体气平和而延长寿命.

机标关键词：养生、延长寿命、四气调神、清静养神、中国、要义、生命、健康、古人、古代

分类号：R25;R22

在线出版日期：2015-12-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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