不要盲目使用健身器材

摘要：

近年来，小区健身器开始普及，并迅速得到大家的喜爱，健身器材种类很多，很多老年朋友不知道该怎么练，更多的人则是靠模仿别人的动作去做。各种健身器材有不同的功能，严格按照人体构造设计，如果使用不恰当，有可能练伤身体，健身不成反伤身。

机标关键词：健身器材、构造设计、种类、小区、身体、人体、普及、老年、功能

分类号：X9 ;TU2

在线出版日期：2013-11-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：54-55