预防肿瘤的生活技巧

摘要：

@@ 日前,在世界营养学会年会上,专家们提出了预防肿瘤的10项要点.若在生活中坚持注意这些方面,有益于预防肿瘤的发生.(1)在合理体重范围内尽可能保持苗条.不要只盯着体重,将腰围作为衡量腹部脂防的指标才是最合适的.(2)每天至少运动30分钟.可以把30分钟分成几个部分,比如每次10分钟或者15分钟,这样一来就不那么困难.当然,更长时间的适度运动更有利健康.

机标关键词：预防肿瘤、生活、适度运动、营养学会、体重、专家、指标、腰围、时间、年会、困难、健康、腹部

分类号：R73;R28

在线出版日期：2010-10-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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