接听电话时的养生”小动作”

摘要：

@@ 对于长时间伏案工作的人来说,接听电话无疑是一个放松肌肉、调节身体的好时机.接听电话的时间,少则数十秒至1分钟,多则十多分钟.充分利用这段时间做一些养生”小动作”,可以活动四肢肌肉,改善血液循环.久而久之形成了下意识的动作,对健康自然大有益处.

机标关键词：电话、养生、时间、改善血液循环、四肢肌肉、动作、自然、意识、身体、健康、活动、调节

分类号：R73;R4

在线出版日期：2010-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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