大学生课余屏前静态行为与BMI、身体活动及亚健康的关系研究

摘要：

目的:了解大学生课余屏前静态行为的现况,探讨其与BM I、身体活动及亚健康的关系,为大学生合理规划屏幕时间,促进身心健康提供参考.方法:采用问卷星对浙江省15所高校1998名大学生进行了屏前静态行为、身体活动和亚健康问题问卷调查.结果:①4.9％ 的学生平均每天屏前静态时间控制在2h内,58％ 的学生每天屏前行为时间在4h以上,女生63.2％ 高于男生51.6％;②屏前静态时间超过4h,BM I和亚健康指标呈现显著性递增,屏前时间超过5h,体育锻炼频率和每次参与时间都会显著性降低.结论:屏前静态行为是大学生主要的不良生活方式.不同屏前时间对大学生的健康行为和健康结果的影响有所不同.4h是大学生BM I显著上升、亚健康风险显著升高的时间拐点,大学生屏前静态行为应控制在4h/天内.

关键词：大学生、屏前静态行为、BMI、身体活动、健康

所属期刊栏目：43

分类号：G807.4(体育理论)

资助基金：青年专项JKY2019018

在线出版日期：2021-07-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：100-105