改良版正念自我同情训练在护理硕士专业学位研究生中的应用

摘要：

目的 探讨改良版正念自我同情训练对护理硕士专业学位研究生自我同情能力的影响.方法 2018年10月,便利选取山西省某高校66名2018级护理硕士专业学位研究生作为研究对象,随机分为7个组,9～10名/组.本研究依托护理行为心理学课程为教学平台,教学内容按照改良版正念自我同情训练进行设置与实施.改良版正念自我同情训练时长为8周,共9次,每次2～2.5 h,采用理论与实践、室内与室外相结合的方法,具体训练内容包括学习和认识自我同情、正念训练、冥想训练、探索你富有同情心的声音、秉持正念、自我价值的寻觅、管理消极情绪、处理具有挑战性的人际关系和拥抱生活9个主题以及各种冥想和在日常生活中使用的非正式练习.干预前后采用中文版自悯量表对学生进行问卷调查.结果 干预前学生自我同情得分为(84.11±4.23)分,干预后为(95.67±3.61)分.干预后得分及各维度均分均高于干预前(P＜0.05).结论 护理硕士专业学位研究生自我同情能力处于中等水平,改良版正念自我同情训练能够提高护理硕士专业学位研究生的自我同情能力.

关键词：教育,护理,研究生;认知疗法;自我同情

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在线出版日期：2021-09-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：690-694