花样豆浆,“糖友”喝前应三思

摘要：

随着豆浆机的普及,人们不再喝单一,豆类的黄豆豆浆,而是不断喝出新花样,将绿豆、莲子、花生也一并放进豆浆机.对于健康人群而言,这样不仅口感更好,营养也更全面一些.但是对于糖尿病患者也是如此吗?Q1 现在不少人喜欢喝混合豆浆,将黄豆同核桃、杏仁、绿豆、百合、莲子、银耳等搭配做豆浆.这种食谱是否合理,这样的豆浆营养价值更高吗?

在线出版日期：2015-12-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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