如何饮水才健康

摘要：

@@ 定时饮水,不要只在口渴时才想起饮水.要知道,当身体特别想喝水时,身体的器官已经在一种极限的情况下运行了.专家建议,最好养成定时饮水的习惯.一般而言,最好清晨起来,刷牙后喝一杯白开水,上午十点喝一杯,午饭前再喝一杯,下午三点左右喝一杯,晚上睡觉前再来一杯.

机标关键词：饮水、身体、专家、运行、习惯、刷牙、器官、口渴、极限

分类号：R78;R77

在线出版日期：2011-03-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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