北京市某小学不同年级学生校内日运动负荷特征

摘要：

目的 分析小学生日运动负荷特征以及"每日1h中高强度身体活动(MVPA)"情况,为改善小学生校内身体活动质量提供参考.方法 于2023年5-6月采用分层随机整群抽样方法选取北京市某小学223名学生为对象,采用Polar Verity Sense心率臂带按不同年级、性别、身体素质对学生日运动负荷心率进行监测评估与统计分析.结果 小学生校内室外课、零点体育、大课间和室内课平均心率分别为(130.01±13.11,119.89±16.02,109.96±8.11,96.81±7.89)次/min,仅有4.04％的学生满足每日1 h MVPA标准;低年级学生在室外课、零点体育、大课间MVPA时间占比分别为28.41％,42.47％,8.24％,中年级为18.33％,6.41％,5.90％,高年级为45.91％,3.88％,11.43％,低、中、高年级校内达成每日1 h MVPA人数区间分布分别为5.41％,0,6.67％;男生在室外课、零点体育、大课间MVPA时间占比分别为30.09％,16.34％,9.23％,女生为31.70％,16.24％,6.13％,男生、女生校内达成每日1 h MVPA人数区间分布分别为5.88％,2.86％;身体素质优秀学生室外课、零点体育、大课间MVPA时间占比分别为33.19％,21.76％,8.25％,身体素质良好的学生为29.76％,12.93％,8.19％,身体素质及格的学生为21.78％,5.99％,4.80％,身体素质优秀、良好、及格学生校内达成每日1 h MVPA人数区间分布分别为5.88％,3.77％,0.结论 该校中小学生校内身体活动时间充足,但存在负荷强度低、MVPA时间不足的问题.需针对不同年级、性别和身体素质学生安排针对性的体育活动计划,提高学生校内日运动负荷.

关键词：运动活动、全身负荷、心率、学生

所属期刊栏目：44

分类号：G804.49;G633.96;R179(体育理论)

在线出版日期：2023-10-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：1351-1354,1359