体育锻炼与大学生心理健康的相关分析

摘要：

@@ 有关研究显示,10%～30%的大学生存在不同程度的心理问题.据中国大学生心理健康课题组2004年的调查,大学中有心理问题或需要引起关注的人数占46.7%.社会和家长期望值过高、学习压力过大、家庭经济困难、就业压力、竞争的无序化、同学关系紧张、师生关系僵化、强制性学习、对专业缺乏兴趣等,均可使大学生产生各种各样的心理问题而影响心理健康[1-2].体育运动是人们进行心理渲泄、释放和缓解心理压力、改善心理状况、维持和增进心理健康的重要手段.目前,全国各类高校已把大学生心理健康教育工作纳入学校工作体系,成立了专门的工作机构来开展心理辅导和心理咨询活动[3].开展体育锻炼对心理健康的影响及其机制的深入研究,有助于科学地指导学生参加体育锻炼,从而更好地发挥体育锻炼的心理效应,促进大学生的心理健康.

关键词：体育和训练、精神卫生、统计学、学生

所属期刊栏目：28

分类号：R395.6;G806

资助基金：浙江省教育厅资助项目20050842

在线出版日期：2007-10-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：757-758