浅谈中学田径运动员力量体能训练

摘要：

中学时期是中学田径运动员发展的关键时期,适宜的有针对性的田径运动员训练计划将对中学田径运动成绩的提高,起到重要的作用.尤其是力量素质,在竞技体育中,肌肉力量是决定运动成绩的体能要素之一,是正确掌握运动技术和提高运动成绩的重要基础.所以力量体能显得尤为重要.掌握力量训练的方法对中学的教练员显得尤为重要.

关键词：中学、田径运动员、力量

分类号：G80;G63

在线出版日期：2010-06-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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