唐乐可(tantric sex)养性健身术锻炼呼吸肌肉减缓焦虑

摘要：

@@ 1呼吸的重要性
正确的呼吸供给身体充足的氧气以滋养细胞,使心情畅快,也有助于产生欣快感甚至性高潮.要体会到长时间亲密的爱意、极乐的兴奋,正确的呼吸是关键.呼吸听来是很简单的事,但实际上要做到正确呼吸不容易.人们有一种常见的毛病,一般呼吸很浅,几乎没有扩胸,呼进肺的气体不够用,当然,浅呼吸不利于健康.

机标关键词：健身术、锻炼、正确的呼吸、肌肉、滋养细胞、正确呼吸、性高潮、欣快感、氧气、身体、气体、健康

所属期刊栏目：15

分类号：G8 ;J61

在线出版日期：2007-04-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：46-48