读书康寿

摘要：

据调查资料显示,人类平均寿命,知识分子高于非知识分子,城市人高于农村人.其原因之一,是读书能够养生益寿.这绝非"科学家的杜撰",古今中外均有依据,认为读书是有利于健康长寿的.
其一,读书可以入静.古语说:"养身莫如静心,静心莫如读书".可见读书可消除杂念,使人心平入静,这比练什么功都强.练功前首先要入静,什么吐气、吸气、气沉丹田等,其目的就是入静.而读书入静比练功入静有过之而无不及.

在线出版日期：2013-03-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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