不同程度的血流限制对递增速度跑运动中心肺功能的影响

摘要：

目的:了解不同程度的血流限制对周期性有氧运动中的心率、无氧阈、最大摄氧量等心肺耐力指标的影响,对于研究和实施限制血流条件下的周期性有氧运动具有重要意义.为此,本研究在对受试者下肢进行4种不同压力血流限制的情况下,探究进行递增负荷跑步运动时心肺功能的变化.方法:以8名健康青年男性为实验对象,在腿部近心端用40 mmHg捆绑压力捆绑5 cm宽专用加压训练绑带,并在加压带气压压力分别为80 mmHg、160 mmHg、240 mmHg条件下进行递增跑运动,直至力竭.运动中通过心肺运动功能评估系统连续测量心率和呼气成分,获得无氧阈强度、最大摄氧量强度和力竭时的各项指标,并将所有结果与不佩戴加压带的递增跑结果进行比较.结果:与不加压条件相比,在80 mmHg、160 mmHg、240 mmHg的加压条件下,1)无氧阈速度均显著下降,下降幅度分别为5.4％,8.9％,13.0％(P<0.001);无氧阈强度下的每公里摄氧量均显著提高,提高幅度分别为4.0％,4.9％,5.2％(P<0.05);无氧阈强度下的每公里心脏搏动次数均显著提高,提高幅度分别为8.8％,11.2％和12.6％(P<0.01);2)最大摄氧量速度均显著下降,下降幅度分别为4.2％(P<0.05),7.1％(P<0.01),9.1％(P<0.001);最大摄氧量分别下降1.5％(P>0.05),8.3％(P<0.05),9.8％(P<0.05),而最大摄氧量心率则无显著变化;3)最大通气量、最大心率以及运动后血乳酸均无显著变化.结论:在下肢近心端捆绑5 cm宽度的加压绑带产生的动作改变,会使无氧阈速度和最大摄氧量速度下降约1.5％和1.7％.而加压绑带的气压压力每升高100 mmHg则会使无氧阈速度和最大摄氧量速度均下降约5％.

关键词：加压、血流限制、心率、无氧阈、最大摄氧量

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分类号：G808.12(体育理论)

资助基金：北京市重点项目科研攻关与科技服务专项2019BTP007

在线出版日期：2019-06-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：8-13,29