优秀女子摔跤运动员过度训练预警方法(血液指标)的研究

摘要：

目的:构建女子摔跤运动员功能性早期过度训练(FOR)、非功能性早期过度训练(NFOR)、过度训练综合征(OTS)的血液指标预警方法.方法:系统回顾分析国家女子摔跤队备战2004年、2008年和2012年奥运会期间的114名优秀女子摔跤运动员竞技状态与血液指标的关系.结果:肌酸激酶(CK)连续3～4周增加2SD,其他指标变化1SD时,运动员会出现超量恢复的竞技状态.1)肌酸激酶连续3周增加2SD,伴随血红蛋白连续3周下降2SD;2)血红蛋白和睾酮连续3周下降2SD;3)肌酸激酶和皮质醇连续3周增加2SD;4)血红蛋白连续3周下降2SD,同时伴随皮质醇连续3周上升2SD;5)皮质醇连续3周下降2SD.当上述5种情况出现时,恢复时间超过2周.对于没有系统监控建立个体恢复值的运动员,建议肌酸激酶的上限值为300 U,血红蛋白的下限值为115 g/L,睾酮的下限值为17 ng/dl,皮质醇的下限值为10 ug/dl,皮质醇的上限值为25 ug/dl.结论:FOR、NFOR、OTS的发生过程是连续的,因此,要有效预警运动员的竞技状态必需进行连续系统监控,建立个体的正常恢复值和预警方法.

关键词：血液指标、疲劳、过度训练、恢复

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分类号：G804.7(体育理论)

资助基金：国家体育总局体育科学研究所基本科研业务费资助项目基本10-06;国家科技支撑计划2006BAK37B06

在线出版日期：2018-10-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：45-51