柔道运动员称重后比赛前能量补充的综述

摘要：

本文根据柔道项目的供能特点,综述了目前柔道运动员赛前称重后至比赛前2～2.5 h内在能量补充方面存在的几个问题:补充的物质不合理,补充的量不合理,补充的时机不合理.由于不合理的赛前能量补充,导致运动员比赛中体内能源物质动员缓慢,利用率低,以及高脂肪、高蛋白食物引起胃肠不适、胰岛素反应、体内咖啡因过量等,提出培养柔道运动员赛前科学合理补充能源物质的建议.

关键词：柔道、体重控制、赛前、能量摄取、综述

所属期刊栏目：36

分类号：G886.414.32

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：42-43,46