有氧运动处方对少年STI变化特征的影响

摘要：

为了探讨有氧运动对青少年心脏工作能力的影响,采用有氧运动处方对12名少年进行了12周的定量锻炼,同时设定对照组.锻炼前后应用4导生理记录仪和MONARK心功量计对2组受试者进行了相关指标的测定,结果表明,锻炼使少年的STI和心脏功能发生了明显的适应性变化.据此可以认为,以有氧运动为原则制定适用于普通少年健身锻炼的运动处方是切实可行的.

关键词：运动处方、STI、心脏功能、少年

所属期刊栏目：36

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：31-33