有关围绝经期综合征预防和保健的问题

摘要：

1 围绝经期如何进行体育锻炼?我国历代养生锻炼项目甚多,足以让不同体质和不同疾病类型的中、老年女性在健身治疗中选用,如气功、太极拳、八段锦、五禽戏、推拿、保健按摩等.此外,跳舞、慢跑、体操、散步等活动,对健康也很有益处.实践证明,这不仅能达到健身塑形的作用,而且还能改善围绝经期综合征中的各种不适症状.

机标关键词：围绝经期、预防、体育锻炼、老年女性、健身、疾病类型、锻炼项目、不适症状、五禽戏、太极拳、八段锦、治疗、证明、养生、推拿、跳舞、体质、体操、实践、散步

所属期刊栏目：20

分类号：R58;R45

在线出版日期：2014-03-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：57-59