浅谈护理人员失眠的主要因素及应对措施

摘要：

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足和睡眠障碍.各种原因都可引起入睡困难,或频度过短,早醒及睡眠时间不足、质量差等,是一种常见病.失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命,但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退或不集中,精神疲劳.失眠对人精神上的影响易导致器质性的疾病,还会使人免疫力低下,消耗增大,长期失眠的病人还易患郁抑症.

关键词：失眠、护理人员、压力

所属期刊栏目：22

分类号：R749.7+1(神经病学与精神病学)

在线出版日期：2013-06-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：112