武术套路锻炼对大学生心理健康影响的研究

摘要：

采用文献资料、实验、症状自评量表(SCL-90)、数理统计等方法，通过对随机选择的100名18-20岁自愿参加武术套路锻炼的大学生人群进行12个月武术套路锻炼的实验，分析和探讨武术套路锻炼对大学生心理健康的影响。结果显示：大学生武术套路锻炼人群12个月实验后的心理状态明显好于实验前；其中3项指标具有显著性差异(P＜0.05)，5项指标差异性非常显著(P＜0.01)。研究表明：武术套路锻炼能够较全面地改善大学生的心理状态，提高心理健康水平，可以作为大学生提高身心健康水平的一种手段；但武术套路锻炼是内外兼修较为长期的过程，部分心理因子在短期内效果甚微。

关键词：武术套路、实验、大学生、心理、健康、影响

所属期刊栏目：22

分类号：G80;G81

在线出版日期：2011-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：45-48