长期健身锻炼对老年人认知功能的影响

摘要：

目的 观察长期健身锻炼对老年人认知功能的影响.方法 通过问卷调查法筛选960名老年人,其中包括无健身锻炼习惯425名,有长期健身锻炼习惯535名.运用精神状态检查量表(MMSE)进行认知功能状态评估.从425名无健身锻炼习惯的老年人中筛选有认知功能障碍者64例随机分成对照组和观察组,每组32例,对照组仍以常态进行日常生活,观察组以有氧运动方式进行健身干预,干预前及12 w后分别统计两组MMSE.结果 与有长期健身锻炼习惯者比较,无健身锻炼习惯的老年人认知功能障碍发病率较高(P＜0.05);观察组12 w健身锻炼干预后MMSE量表评分明显优于干预前及对照组(P＜0.05).结论 长期健身锻炼可以预防老年认知功能障碍的发生,对于不经常参与健身锻炼的老年认知功能障碍患者,采用健身锻炼手段进行干预治疗,可以明显改善认知功能.

关键词：健身锻炼、认知功能

所属期刊栏目：38

分类号：R749.1(神经病学与精神病学)

资助基金：2013年度国家社会科学研究基金立项项目13BTY058

在线出版日期：2018-05-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：1131-1132