12 w低、中强度有氧运动对60～75岁老年人心率变异性的影响

摘要：

目的：研究低、中强度有氧运动对老年人心率变异性（ HRV）的影响。方法将60位受试老年均分为两组，分别进行12 w低、中强度有氧运动，检测并比较运动前后的HRV指标。结果12 w有氧运动后，低、中强度有氧运动组 SDNN、rMSSD、pNN50％、HF相对于运动前均升高（ P＜0．05）；LF、LF／HF无显著性改变；但两种不同强度有氧运动对受试者HRV的影响无显著差异。结论低、中强度有氧运动对降低老年人心血管疾病的发病率与死亡率具有积极意义。

关键词：有氧运动、运动强度、心率变异性

分类号：R87(运动医学)

资助基金：国家自然科学基金资助项目51372210；高等学校博士学科点专项科研基金资助项目20130184110023；四川省教育厅科研项目11SD012

在线出版日期：2015-08-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：4281-4282