负氧离子干预下太极拳训练对中老年肥胖人群身心健康的影响

摘要：

针对肥胖患者进行有氧耐力训练是较为健康、科学，且行之有效的健身减肥措施。但通过有氧运动进行减肥训练，患者必须承受一定程度的训练负荷才能起到相应的治疗效果。相关研究指出，患者要做不间断的持续性训练，且每次运动消耗热量须达300 kCal以上，才对机体的糖脂代谢能够产生较为深刻的影响〔1，2〕。但由于受身体功能衰退等因素的制约，例如爬山、游泳、有氧操及球类运动等众多项目，老年患者往往因自身条件无能为力对之敬而远之，而作为有氧运动项目的太极拳，较适合老年人作为大众化项目进行长期操练。负氧离子疗法是一种新兴现代医学疗法，它利用负氧离子对人体的生物物理和化学变化的调节作用，以达到对人体进行调节治疗的目的〔3〕。本研究观察在负氧离子干预治疗下太极拳训练对中老年肥胖症患者身心健康的作用。

关键词：太极拳、负氧离子、身心健康

分类号：R247(中医临床学)

资助基金：2013年度国家社会科学项目13BTY058

在线出版日期：2015-08-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：4022-4023