踝关节背屈训练器对老年女性平衡能力的影响

摘要：

目的 自制踝背屈训练器对老年女性踝关节背屈肌群进行训练,观察对下肢平衡能力的影响.方法 2017年3月至4月,招募的36例老年女性志愿者采用随机数表法分为对照组(n=18)和试验组(n=18).两组均进行自由形式的广场舞锻炼,试验组还额外应用自制踝背屈训练器进行训练.等速测试系统测量训练前后踝关节背屈肌相对峰力矩值;Footscan足底压力板测试平衡功能;测量站立提踵时间.结果 训练后,试验组踝关节背屈相对峰力矩值增加(t=-2.305～-2.165,P<0.05),睁眼和闭眼状态下重心移动面积和重心位移速度减小(t=2.453～8.631,P<0.05),站立提踵时间显著延长(t=-7.909,P<0.001).而对照组训练前后相比,上述指标无显著性差异(P>0.05).结论 应用自制踝背屈训练器可以提高老年女性踝关节背屈肌群力量,增强下肢平衡能力.

关键词：老年人、女性、踝关节、肌肉力量、平衡、踝背屈训练器

所属期刊栏目：25

分类号：R684.7(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)

资助基金：西安体育学院2016年年度立项重点课题2016ZD004

在线出版日期：2019-08-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：913-917