健美操锻炼中的运动损伤及预防措施

摘要：

健美操在现实生活中越来越受到人们的喜爱,但大多数锻炼者目前对其认识不足,不讲究科学的锻炼方法和原则,造成运动损伤,有悖于锻炼的目的.通过查阅相关资料,采取访谈法,在分析造成运动损伤的基础上,提出预防健美操运动损伤的方法.

关键词：健美操、运动损伤、预防措施

分类号：G831.3(体操运动)

在线出版日期：2010-03-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：52-53