冬季防寒保暖吃什么

摘要：

天气逐渐转冷,一股股冷空气不断来袭,我国大部地区先后遭遇大风降温天气过程,在这样的情况下,保护住自己身体的温暖十分重要.要应对冬季寒潮带来的低温天气,我们除了加强运动、多穿衣物外,吃对食物也可以让你由内而外暖和起来.营养专家为你介绍几类营养价值很高的食物,这些食物不仅能增强你身体的免疫力,抵御寒冷,而且能量较低,正常食用不会让脂肪堆积,不易发生肥胖.它们可以成为你食谱里的主要成分(核心食物).

机标关键词：冬季、防寒、食物、天气过程、脂肪堆积、营养价值、身体、低温天气、大风降温、免疫力、冷空气、专家、增强、运动、衣物、食谱、能量、寒冷、寒潮、肥胖

所属期刊栏目：34

分类号：P45;X83

在线出版日期：2015-01-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：38-39