你会吃西瓜吗?

摘要：

西瓜的营养成分西瓜汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等.每100克西瓜中含有热量25千卡,蛋白质0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物5.8克,膳食纤维0.3克,维生素A 75微克,胡萝卜素450微克,维生素B1 0.02毫克,维生素B20.03毫克,烟酸0.2毫克,维生素C6毫克,维生素E 0.1毫克,钙8毫克,磷9毫克,钾87毫克,钠3.2毫克,镁8毫克,铁0.3毫克,锌0.1毫克,硒0.17微克,铜0.05毫克,锰0.05毫克.这些让人眼花缭乱的营养成分使得西瓜对人体有着多种多样的好处.

机标关键词：维生素、营养成分、西瓜、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、人体、胡萝卜素、葡萄糖、苹果酸、精氨酸、瓜氨酸、谷氨酸、粗纤维、脂肪、汁液、蔗糖、烟酸、人眼、热量

分类号：TS2;TQ4

在线出版日期：2014-10-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：82-85