饭后不宜做的几件事

摘要：

●饭后不宜吃水果大家都知道多吃水果大大有益身体健康.所以无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响人体的消化功能.因为当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,从而不能正常地消化吸收.所以,大家最好在饭后1小时以后再吃水果会比较好.

机标关键词：水果爽、消化吸收、消化功能、食物、生活习惯、身体健康、爽口、人体、饭店、餐厅

分类号：TS2;R98

在线出版日期：2014-03-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：42-43