冬季养生保健是关键

摘要：

冬季养生保健的知识知道多少?应该怎样做才能保证身体健康呢?下面为您一一盘点,帮助您度过健康的冬天!保湿防燥冬季洗浴有四忌:忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强.否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂.洗澡次数以每周1～2次为宜.洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落.

机标关键词：冬季、养生保健、皮肤表层、洗浴、身体健康、表层干燥、止痒霜、知识、洗澡、湿润、润肤、皮脂、盘点、碱性、甘草、肥皂、防燥、冬天、保湿

分类号：R31;TQ6

在线出版日期：2013-12-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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