全城热Hot“练”——冬日驱寒热运动全搜索

摘要：

印度热瑜伽热瑜伽,也被称之为高温瑜伽或热力瑜伽,是由印度瑜伽大师比克拉姆(Bikram Choudhuy)与他的妻子创立.是指在38℃-42℃的室温和严格的通风系统配合下,60分钟内完成固定的瑜伽姿势.它由26种伸展动作组成,属于柔韧生运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族.同时,它藉由—些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重.

机标关键词：驱寒、热运动、瑜伽、印度、系统配合、扭转弯曲、减轻体重、肌肉系统、刺激神经、柔软度、克拉姆、办公室、组成、通风、室温、热力、妻子、脊椎

分类号：TS2;O41

在线出版日期：2013-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：116-117