夏日轻松健身 体验无汗运动

摘要：

桑拿天闷热潮湿,人们稍一活动就会汗流浃背,这时体育运动似乎也变成了一种＂折磨＂。然而,对于一些喜欢运动又有长期运动习惯的人来说,天气不会成为阻碍他们运动的因素。此时,可以用一些无汗运动来代替跑步等运动方式,会使锻炼效果更加明显。

关键词：体育运动、健身、运动习惯、运动方式、锻炼效果、跑步

分类号：G80-05(体育理论)

在线出版日期：2012-10-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：118-119