有氧运动对人体健康的影响

摘要：

健康长寿自古以来就是人们一直在探求的主题.而有氧运动是目前最有利于人体健康的一种运动方式.本文主要介绍了有氧运动的基本含义、衡量标准,进一步论述人们参加有氧运动对于人体身心健康的影响.希望该研究结果能给参与有氧运动的人们提供有益的帮助和借鉴.

关键词：有氧运动、身心健康、影响

所属期刊栏目：22

分类号：R197.2(保健组织与事业（卫生事业管理）)

在线出版日期：2012-08-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：217-218