如何走出 "习得性无助" 的"坑"

摘要：

李瀚这种情况,在初、高中都比较普遍,这是一种"习得性无助"现象.
人们在遭受多次挫折后产生的无能为力感,表现出来的绝望和放弃态度,在心理学上称为"习得性无助".它有几个明显的形成过程:频繁体验挫折—产生消极认识—产生无助感—动机、认知和情绪上的损害.

在线出版日期：2019-07-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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