减肥前,你应该了解的饮食健康知识

摘要：

来信刊登:我是一个爱美的女孩子,呜呜呜,我长得太胖了.为了减肥,我经常连续三天只吃点苹果,喝点水,见效真的很明显.有时减肥久了,看到美食又控制不住自己,狂吃一顿后又陷入深深的自责当中,想尽各种办法要把吃进去的东西吐出来……一轮轮下来,我的身体好像也没以前好了.我该怎么办呢?

机标关键词：减肥、饮食、身体、苹果、女孩、美食、控制

分类号：TS9;TS6

在线出版日期：2016-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：34-35