如何消除学习疲劳?

摘要：

@@ 问:如何消除学习疲劳?答:莘莘学子们经常因为长时间看书学习或睡眠不足而头晕脑疼,不过不用着急,如果头疼,你可以用拇指尖按揉头部两侧的太阳穴,或按揉两侧耳根后骨突出的下部凹陷处.如果感到头昏,在后脑勺发际边的正中及中线两侧的两指宽处,至后颈部颈椎骨下部高骨处和旁边两指宽的位置,分别用力揉捏,并以手握半拳,用手指轻叩5至15分钟,症状便会逐渐消退.

机标关键词：学习疲劳、睡眠不足、太阳穴、颈椎骨、指尖、症状、位置、头晕、头疼、手指、颈部、凹陷

分类号：G44;G4

在线出版日期：2007-07-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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